L'importanza di monitorare la glicemia a casa
Se hai il diabete, l'auto-test della glicemia (glucosio nel sangue) può essere uno strumento importante nella gestione del diabete e nella prevenzione delle complicanze. Puoi testare il tuo livello di zucchero nel sangue a casa con un dispositivo elettronico portatile chiamato misuratore di zucchero nel sangue usando una piccola goccia del tuo sangue. È inoltre possibile utilizzare un dispositivo chiamato CGM (Continuous Glucose Monitor).
I misuratori di glicemia autodiagnostici non solo ti aiutano a monitorare l'effetto dei farmaci per il diabete sul livello di zucchero nel sangue, identificare i livelli di zucchero nel sangue che sono alti o bassi, monitorare i tuoi progressi nel raggiungere i tuoi obiettivi generali di trattamento, ma ti aiuta anche a imparare come dieta e l'esercizio fisico influenzano i livelli di zucchero nel sangue.
La frequenza dei test di solito dipende dal tipo di diabete che hai e dal tuo piano di trattamento. Per il diabete di tipo 1 il test della glicemia è consigliato da 4 a 10 volte al giorno, in correlazione con le attività quotidiane (pasti, spuntini, esercizio fisico, sonno, ..)
Se prende l'insulina per gestire il diabete di tipo 2, il medico può raccomandare di eseguire un test della glicemia più volte al giorno, a seconda del tipo e della quantità di insulina che utilizza. Il test è generalmente consigliato prima dei pasti e prima di coricarsi se si assumono più iniezioni giornaliere. Potrebbe essere necessario eseguire il test solo prima di colazione e cena se si utilizza solo un'insulina ad azione intermedia o prolungata.
Se gestisci il diabete di tipo 2 con farmaci non insulinici o con dieta ed esercizio fisico da soli, potresti non aver bisogno di testare la glicemia ogni giorno.
L'autoverifica dei livelli di glucosio nel sangue deve essere un impegno che prendi con te stesso, prima di tutto. Senza ombra di dubbio, il medico e il farmacista saranno felici di vederti così approfondito, ma solo tu, alla fine, godrai dei benefici.
Quindi una persona diabetica dovrebbe scegliere di gran lunga un misuratore di glicemia che gli piaccia, che soddisfi le sue esigenze di stile di vita e che sia facile da usare. Poiché dovranno testare i loro livelli di zucchero più volte al giorno o alla settimana, procurati il dispositivo meno fastidioso che riesci a trovare.
L'incuria e la disattenzione riguardo alla glicemia possono portare a iperglicemia che può causare danni significativi ad alcuni organi, che poi portano a complicazioni del diabete. Questi includono:
- evento cardiaco o vascolare, come infarto miocardico (attacco cardiaco) o ictus;
- problemi renali che possono richiedere dialisi;
- problemi agli occhi, che possono portare alla perdita della vista (cecità);
- problemi sessuali, come la disfunzione erettile;
- problemi di circolazione e cicatrici, che possono portare all'amputazione.
Riferimento: L'importanza del monitoraggio dei livelli di glucosio nel sangue, Test della glicemia: perché, quando e come.
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